Q小孩早上空腹喝牛奶都有哪些危害

2020-10-30

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小孩早上空腹喝牛奶都有哪些危害

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

牛奶中含有的蛋白质，一般都是通过胃酸的分泌来吸收的，牛奶中水特别多，会稀释胃液，牛奶中的营养物质，还没有来得及消化、吸收，就排到了大肠，从而使营养物质流失。有时还会引起腹泻。建议喝牛奶之前，先适量的吃一些其他主食，如面包、米饭、面条等等，这样有助于营养物质的消化和吸收。一般情况下，空腹喝牛奶会引起肠胃不舒服，导致消化不良。所以，最好不要空腹喝牛奶。平时要养成良好的饮食习惯。