邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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早上宝宝可以空腹喝牛奶吗

发布时间: 2021-05-08 音频时长: 01分07秒
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早上宝宝不可以空腹喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的蛋白质成分,消化过程中需要胃酸的分泌促进吸收。如果空腹状态下喝牛奶,因胃酸分泌不足容易导致牛奶中的营养物质吸收不完全,宝宝发生腹胀腹泻等不适症状的几率增大。
同时营养物质会随着胃肠道蠕动排出体外,不利于生长发育阶段的宝宝营养吸收。因此,建议家长早上尽量不要空腹状态下给宝宝喝牛奶,可以先适当地进食主食后再喝牛奶。
同时,还要注意调整牛奶的温度和进食牛奶的量,要尽量避免温度过低,导致宝宝腹部不适,避免进食过量导致积食、腹胀等,不利于宝宝正常的生长发育。

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