郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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宝宝空腹喝牛奶可以吗

发布时间: 2020-08-14 音频时长: 01分24秒
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空腹给宝宝喝牛奶可以,对孩子身体不会造成太大伤害。因为牛奶是除人乳以外,是儿童最有营养的食品,但对于两岁以下儿童,还是尽量以奶粉喂养为好,因小婴儿对牛奶消化吸收能力差,如果长期进行这样的行为,对宝宝存在不利的因素,而且也不符合小婴儿膳食的营养需求。具体原因如下:
首先,牛奶中水分多,如果在空腹期间喝牛奶,很大程度会稀释到胃液,从而影响对食物营养的吸收以及消化,这样就会造成消化不良或是出现其他身体异样。
其次,人体在空腹时胃肠蠕动速度是比较快,但空腹喝牛奶后就会导致胃肠道直接将其排空,使牛奶中的优质蛋白吸收不完全,从而造成牛奶中的营养丢失浪费。

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