这几天我感觉全身没有什么力气也没精神,估计是感冒了。想了解感冒应该如何进行预防?
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预防感冒要从病毒传染的三要素入手,控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。感冒流行期间禁止到公共场合,出门戴口罩,不使用公共设备勤洗手,室内保持通风等,平时注意多运动,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,提高机体免疫力。
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