Q减肥的人能吃粉丝吗

2020-05-23

描述：

减肥的人能吃粉丝吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的人可以吃粉丝。粉丝是由碳水化合物及少许的微量元素组成的，服用完后并不会产生过多的热量所以减肥的人是可以吃的，并且减肥期间饮食要做到营养均衡，应尽量少吃油炸有刺激性的食物，饮食要少油、少盐切忌不能暴饮暴食，因为暴饮暴食对身体的伤害很大。还可以做一些户外运动增强抵抗力，这样就会使减肥的效果更加明显。