Q坐浴对便秘有好处吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

坐浴对便秘确实有一定的好处。通过温水坐浴，可以促进肛门周围的血液循环，放松肛门括约肌，从而缓解排便时的不适感，帮助缓解便秘症状。

坐浴的温水可以有效地舒缓肠道和肛门区域的紧张感，减轻便秘带来的痛苦。温热的水温能够刺激肠道蠕动，促进排便。坐浴还可以帮助清洁肛门区域，减少因便秘引起的肛裂或痔疮等问题的发生。对于一些轻度便秘患者，定期进行坐浴可能会带来意想不到的效果。坐浴并不能替代饮食调整和适量运动等根本性措施，建议将其作为辅助方法使用。

在进行坐浴时，应注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤，通常保持在37℃至40℃为宜。每次坐浴的时间不宜过长，建议控制在15至20分钟内。坐浴后应保持肛门区域的干燥，以防细菌滋生。如果便秘症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的治疗方案。