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温水坐浴对便秘有一定的改善效果。粪便排出身体之前多位于直肠位置，导致肛门局部的气血循环不畅，最终引起气滞血瘀，日久则加重便秘，甚至造成顽固性便秘。温水坐浴可改善局部的肛门组织及直肠组织的气血循环，减轻气滞血瘀的程度，对于便秘起到明显的改善作用。有点类似于平时便秘困难时使用的开塞露等药物。但需注意的是温水坐浴只是改善局部的治疗，并不能从全身的角度进行调理。所以，针对便秘还应多角度调理，根据具体的病因、机制，制定针对的调理方案。
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