Q肠胃不好的人可以健身吗

女 2021-08-13

描述：

我是一名普通的白领，经常跟着老板四处应酬，以至于我现在的肠胃非常不好，肠胃不好的人可以健身吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好的患者是可以健身的。
肠胃不好的患者健身时要适度，尽量注意劳逸结合，不要过度锻炼，防止出现肌肉损伤的状况，或者是加重肠胃的病情。肠胃不好的患者最好在医生的指导下坚持服用药物进行治疗，患者可以服用健脾益肠丸。
在患者日常生活中要注意饮食清淡，尽量少吃一些高热量高脂肪的食物，也不要吃过于辛辣刺激的食物。