我本身肠胃不好,但是我特别想要吃鸡肉,担心会有不良反应,肠胃不好的人可以吃鸡肉吗?
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肠胃不好的人最好少吃吃鸡肉。
虽然鸡肉是一种营养价值比较丰富的食品,含有大量的优质蛋白,并且富含各种矿物质,能够有效补充身体营养,而且还可以增加身体的抗病能力。
但是鸡肉中含有的脂肪含量比较多,如果肠胃不好的人一次性吃太多,有可能会出现消化不良的情况,从而出现恶心以及呕吐的现象,所以肠胃不好的人尽量少吃鸡肉。
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