Q肠胃不好的人可以吃鸡肉吗

女 2021-07-18

描述：

我本身肠胃不好，但是我特别想要吃鸡肉，担心会有不良反应，肠胃不好的人可以吃鸡肉吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好的人最好少吃吃鸡肉。
虽然鸡肉是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的优质蛋白，并且富含各种矿物质，能够有效补充身体营养，而且还可以增加身体的抗病能力。
但是鸡肉中含有的脂肪含量比较多，如果肠胃不好的人一次性吃太多，有可能会出现消化不良的情况，从而出现恶心以及呕吐的现象，所以肠胃不好的人尽量少吃鸡肉。