Q肠胃不好的人可以吃红枣吗

19岁 2021-08-13
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最近我孩子每次吃了饭之后都会出现腹部胀气,在网上查了查,这种情况是肠胃不好,我想问一下肠胃不好的人可以吃红枣吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

肠胃不好的人可以吃红枣。

红枣中含有丰富的氨基酸等物质,吃红枣可以补充身体所需要的营养,一般不会加重肠胃的负担。但是,要控制好红枣的摄入量,不宜过多,以免出现上火。

肠胃不好的人平时要多注意饮食的清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免吃难以消化的食物。同时,也可以搭配健胃消食片、双膝杆菌活菌片进行药物辅助治疗。

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