我老公最近出现了便秘,我买了一袋子红枣,他也想吃,所以我想问一下便秘的人可以吃红枣吗?
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便秘的人是可以吃红枣的。
红枣中的营养价值比较高,便秘的人吃红枣并不会使疾病加重,而且还可以起到补血益气的作用,红枣属于一种不错的食物,建议患者不要过度食用。
便秘的人平时只要不吃辛辣刺激性、油腻、荤腥的食物就可以。平时也可以在吃了饭之后适当的进行运动,加快营养物质在肠胃内的消化和吸收,从而使便秘的情况尽快好转。
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Q便秘可以吃红枣吗
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