Q刺角瓜能减肥吗

2020-07-04

描述：

刺角瓜能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

刺角瓜能减肥的。刺角瓜含有着丰富的维生素以及水溶性纤维素，从而能够起到润肠通便的作用，还可以增强人的饱腹感，能够减少其他脂肪以及高能量食物的吸入，可以起到瘦身减肥的功效，然而刺角瓜还能够起到抗衰老，润肤美容的功效。所以在减肥期间吃刺角瓜是非常有利于减肥的。但最好在减肥的过程中配合运动，这样效果会比较好。