Q高血压饮食禁忌有哪些？

男 59岁 2019-01-18

描述：

最近去体检，检查出患有高血压的症状，但是我感觉平常还可以，就是偶尔的头晕，请问高血压需要注意饮食吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

患这种疾病饮食应该要注意一下,不要使用含脂高及含胆固醇高的食物,做菜时油的放入量应该也要限量,，高热量和高蛋白的食物尽量的少吃，再者食盐的摄入量应该也有所限制，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好，还要减少辛辣和刺激，平时要做到一日三餐要清淡，以有营养为主要目的，多吃青菜，多吃水果，并且如果身体条件可以的话也要适量参加锻炼，定期健康体检，积极控制危险因素。