Q血压高禁忌食物都有哪些

60岁 2019-01-09
描述:

平时血压高,想问问饮食上血压高需要注意些什么?是不是给吃盐有关系?

A
冯光瑞 心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

高血压有许多禁忌食物,包括高蛋白和高脂肪酸的食物,如猪肉、羊肉等。高血压患者不应该吃臃肿的食物,如红薯、干豆。并且不应该在他们的饮食中有重的味道和更少的盐。平时,我们也应该注意戒烟戒酒,不要激动,不要剧烈运动。一般来说,高血压是指收缩压≥140 mHg和/或舒张压≥90 mHg而不服用抗高血压药物,根据血压值可分为1级、2级和3级高血压。根据描述,高血压需要注意饮食,低盐低脂饮食,不能吃高盐含量的食物,如咸菜和一些腌菜,也不要吃油腻的食物。多吃粗粮、青菜等。

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