血压高患者需要忌口的食物主要包括如下:
一、过咸的食物,如各种腌制品、腊肉、咸鱼、咸蛋以及咸萝卜等。
二、高脂肪和高胆固醇食物,如肥肉、鱼子、奶酪以及动物内脏等。
三、过于辛辣的食物,如小山椒、朝天椒等。
四、热量过高的食物,如油饼、油条等。
五、要控制酒精的摄入量。
六、过冷或过热的食物以及咖啡和浓茶等。
高血压的患者,在饮食当中要注意清淡、容易消化,避免摄入太多的盐和油,多吃新鲜的蔬菜、水果,要结合生活调控和药物降压,长期使血压控制达标。
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