患有高血压饮食禁忌有以下几方面:
1.限制每天钠盐的摄入量。不仅包括每天的食盐的摄入量,还包括其他的含有钠盐的食材,比如酱油、咸菜或其他的腌制品、各种酱、咸鸭蛋、火腿肠等。最好能将每天钠盐摄入量限制在6g以下,以免因水钠潴留而影响血压的控制。
2.杜绝烟酒。研究发现刺激交感神经系统,使交感神经系统的兴奋性增加,会使血压升高。
3.避免吃油腻食物包括油炸食物、高热量食物以及含糖饮料。尤其是含果糖的饮料,因为这样会使体重增加,血压也会升高。高血压患者还是应该保持清淡饮食,这样有利于血压进一步控制。
相关语音
高血压患者饮食禁忌是什么
高血压患者饮食禁忌:首先,不能暴饮暴食,吃的过饱,因为为了帮助消化,血液重新分
高血压饮食禁忌有哪些?
高血压饮食禁忌有哪些 高血压的患者一般需要低盐低脂饮食,特别是对盐分的限制一定
高血压饮食禁忌有哪些
高血压危险因素较多,饮食属于其中一种重要因素。目前临床普遍认为,体内钠含量过高与
低血压的饮食禁忌有哪些
低血压的饮食禁忌有哪些。 1、不能吃太清淡的食物,因为这种食物会导致血压更低