Q如何才能够防止脱发

男 26岁 2020-04-21

描述：

最近我脱发特别的厉害，都快成秃子了，我想知道如何才能够防止脱发呢？

医生回答：

可以多吃一些含有铁、铜、维生素、锌以及碘等元素的食物，提供足够的营养给头发，让头发重新恢复生机和活力。也可以多吃黑芝麻或者使用一些养血生发胶囊，同时注意加强营养，保证睡眠充足。此外，脱发也有可能是由于洗发水不合适，可以买生姜洗发水洗发。