痛经能吃常温水果吗
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痛经是可以吃常温水果的。前提是温性常温水果而不是凉性水果。
在痛经时吃凉性水果可能会造成血瘀,不利于经血排出体外,从而使痛经加重。痛经的患者可以通过热水泡脚的方法促进血液循环,使经血能够顺利的排出体外,从而起到缓解痛经的作用。
建议患者在日常生活中一定要爱惜身体,在来月经之前避免吃过于寒凉的食物,还要注意腹部的保暖。
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