Q痛经能吃常温水果吗

2022-05-03

描述：

痛经能吃常温水果吗

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

痛经是可以吃常温水果的。前提是温性常温水果而不是凉性水果。
在痛经时吃凉性水果可能会造成血瘀，不利于经血排出体外，从而使痛经加重。痛经的患者可以通过热水泡脚的方法促进血液循环，使经血能够顺利的排出体外，从而起到缓解痛经的作用。
建议患者在日常生活中一定要爱惜身体，在来月经之前避免吃过于寒凉的食物，还要注意腹部的保暖。