Q痛经能吃什么水果

2022-04-21

描述：

痛经能吃什么水果

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

痛经可以吃苹果、香蕉、草莓或者是火龙果等水果，一般不会有影响。
水果属于比较清淡的食物，当中含有的维生素或者是矿物质也比较多，并不具有刺激性，因此不会对痛经有影响，一般的水果都是可以吃的，但是要避免吃在冰箱中冷藏过的水果。
如果有痛经的情况需要注意调整饮食，避免吃生冷刺激性的食物，能够预防症状加重，如果痛经比较明显，也可以采取热敷等方法缓解。