何静 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 妇科
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来姨妈可以吃常温西瓜吗

发布时间: 2020-08-06 音频时长: 01分04秒
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来月经期间可以吃常温西瓜,只要有营养的水果都可以。经期不能吃的食物就是寒凉、辛辣食物以及刺激性强的食物。这个时候一般是需要注意保暖,不要感受寒凉。
常温下的西瓜水果当中还有丰富的营养,这种情况不会影响月经。在月经期间如果摄入寒凉食物过多,容易出现宫寒,出现了月经时痛经,并且会有月经的影响。所以来月经期间不吃的食物就是寒凉食物和辛辣的食物就可以,只要有营养的蔬菜水果都可以吃。
月经期间可以吃常温的西瓜,常温的水果都可以。

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