Q润肺化痰的食物有哪些

3岁 2020-12-09
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宝宝最近晚上睡觉时一直咳嗽,不想让他吃药,想问一下润肺化痰的食物有哪些?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

润肺化痰的食物主要有梨子、橙子、柚子、枇杷叶、蜂蜜水、山药、花生、菜花、白萝卜、丝瓜等等。

首先润肺消痰的食物有很多,其中柚子有着止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效,适当食用止咳化痰类的食物,可以使症状得以改善。

其次日常生活当中也可以吃一些绿色蔬菜,比如菠菜、萝卜、西兰花等青菜,尽量不要吃易上火的食物。

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