Q润肺止咳的食物有哪些呢？

女 7岁 2019-02-03

描述：

女儿咳嗽已经有半个月了，是感冒导致的咳嗽，现在咳嗽还有痰，但就是咳不出来。润肺止咳的食物有哪些呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

可以吃冰糖雪梨、蒸梨，能清热化痰，热咳者宜之。也可以吃豆腐，豆腐有清热润燥作用，选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。银耳汤也可以起到药效作用，银耳既有滋阴润肺的作用、又有补脾开胃的功效，更有有益气清肠之效。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。可以多吃点柿子，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。吃枇杷也可以止咳化痰，枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。除了水果，蔬菜也有止咳化痰作用，比如冬瓜炖肉，冬瓜粥，因为冬瓜性凉能润肺消热痰，止咳嗽。