具有润肺止咳化痰的蔬菜有:
1.白萝卜:有清肺润肺、调理胃肠功能、抑菌等作用。
2.薄荷叶:也有驱散热邪、祛痰的作用。
3.竹笋:有消渴、益气、化痰止咳的作用。
4.山药、银耳:有滋阴、润肺、止咳、化痰的作用,可以做山药银耳羹,对润肺、化痰有一定的功效。
5.茼蒿:不仅有暖胃、养肠、化痰等作用;
6.柿子:有清热解毒、止咳化痰的作用,除此以外还有梨、罗汉果、柚子、橙子、苹果等水果,也有止咳化痰、润肺的作用,需要注意的是这些蔬菜、水果虽然具有润肺、止咳作用,但是不能替代药物的治疗。
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