吃什么能润肺
发布时间: 2020-07-11
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常用的具有润肺、养肺功能的食物，包括木耳、猪血、雪梨、蜂蜜、山药等。白萝卜能够起到清肺、润喉，是中医食疗中经常选用的食材，生吃或者榨汁效果都不错。
百合有润肺止咳的作用，还有清心安神的效果，可以用来煮熟吃，或者是煎汤喝。枇杷是止咳中药的常用食材，可以用来治咳祛痰和川贝合用效果就更佳。
水果当中，像橘子、橙子、柚子等酸味的食物富含维生素C，也可以润肺止咳，而且也是药食同源的食材。
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