Q颈椎病不能做什么运动

2020-07-05

描述：

颈椎病不能做什么运动

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

一般颈椎病建议不要进行一些过于剧烈的运动，也要尽量避免一些需要经常低头的运动，平时可以进行羽毛球、乒乓球、跑步、游泳这一类的运动，坚持锻炼一段时间是有助于颈椎病康复的。另外建议颈椎病的患者平时也要注意劳逸结合，尽量避免颈部以及背部负重，平时低头工作一段时间就要适当的休息一会儿，如果病情严重，要适当的使用药物治疗。