Q蜂蜜可以早上空腹喝吗

32岁 2021-06-10
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我这两天出现了大便干燥的现象,所以将在早上空腹喝蜂蜜,请问蜂蜜可以早上空腹喝吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

蜂蜜一般是可以早上空腹喝的。

蜂蜜通常能够起到润肠通便的作用,在早上空腹喝,通常能够促进大便排出体外,有利于改善便秘或者大便干燥的现象,所以是可以早上空腹喝的。

蜂蜜通常能够起到补充能量的作用,也能够起到调和脾胃的功效,但是里面含糖量过多,在喝的时候要注意适量,不要一次性喝得太多,对身体健康造成不良的影响。

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