Q每天跳绳能避免痛经吗

2022-04-21

描述：

每天跳绳能避免痛经吗

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

每天跳绳不一定能避免痛经。
每天跳绳能够促进体内的血液循环，并且可以加强体质，能够促进经血排出，从而可以缓解痛经的症状，但痛经引起的原因比较多，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，则通过跳绳的方式可能起不到太大效果，需要使用药物或者采取手术方法进行治疗，才可以改善痛经的情况。
在日常生活中需要注意做好经期的清洁卫生，并且也要避免受到寒冷刺激。