今天骑车跟同学出去游玩的时候突然脚抽筋了,虽然一会就好了,但是当时却特别的疼。想咨询下脚抽筋吃什么比较好?
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脚抽筋常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起的,也有可能是下肢静脉曲张引起的,需要对症进行治疗。建议首先要适当的进行补钙,可以选择一些钙片。多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压。平时要多吃豆腐,贝壳类可以帮助补钙。睡觉时抬高双下肢,有利于预防静脉血曲张。还可以做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环。其次,要注意环境温度,不要让所处的环境温度骤然改变。也要注意情绪的调控,不要让情绪处于高度紧张中。
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Q肚子抽筋吃什么比较好
A老百姓常说的肚子抽筋,其实就是我们临床大夫所说的胃肠痉挛或者胃肠绞痛,在治疗肚子
袁俊丽 主任医师Q腿抽筋吃什么钙片好
A脚抽筋的患者首先要明确其脚抽筋的具体原因,有些患者是因为低血钙导致的脚抽筋,这个
袁俊丽 主任医师Q脚总抽筋可以足疗吗
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赵鸿 副主任医师Q手脚抽筋用什么药比较好
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郭常安 主任医师Q感觉我的脚动弹不了应该是有点抽筋导致脚抽筋是什么原因
A你好这位女士,根据你提供的资料看也确实是像抽筋。很多时候脚抽筋是因为缺钙,所以在
袁俊丽 主任医师Q腿抽筋,吃什么比较好?
A你好,腿抽筋,考虑是缺钙引起的肌肉痉挛。您长期饮食结构不合理,缺乏日晒,生长发育
陈启众 副主任医师Q脚总是抽筋怎么办?
A脚抽筋是肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬,疼痛难忍,在抽筋时会出现下
邸志勇 主任医师Q脚抽筋吃什么好得快
A首先脚抽筋又叫做肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强制收缩的现象,会造成肌肉僵硬、
袁俊丽 主任医师Q脚为什么会抽筋
A脚为什么会抽筋 脚抽筋的原因考虑是疲劳状态引起的,当然寒凉刺激也是有可能引起脚
袁俊丽 主任医师Q脚抽筋吃什么好
A脚抽筋可以适当多喝些牛奶,脚抽筋可能和缺钙有关,而牛奶含钙比较丰富,能够补充钙质
袁俊丽 主任医师