Q一个月婴儿睡眠时间多长合适

女 1岁 2019-06-21

描述：

家里刚出生的宝宝很嗜睡，一天可以睡近20个小时，一个月婴儿睡眠时间多长合适

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝长期处于睡眠不足这种状态中会影响到生长发育，一多月的婴儿睡眠不足可能引起食欲不振，严重者会影响婴儿植物神经功能的不稳定。一到三个月大的宝宝一天睡15～15.5个小时都是正常的现象，多一点或者少一点都是正常的波动范围，不用过于担心。每个婴儿的睡眠时间不同，20小时左右也是合理的。孩子的睡觉习惯需要及时关注到，晚上注意不要让孩子着凉，盖住孩子娇弱的腹部。平时家里要保持安静，尤其在睡眠期间的周边环境，以免影响宝宝的睡眠时间和质量。