Q减肥可以吃麻辣牛肉干吗

2020-05-19

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减肥可以吃麻辣牛肉干吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不可以吃麻辣牛肉干。因为麻辣牛肉干是由牛肉风干经过烘烤添加佐料加工制作而成，其中蛋白质、氨基酸、脂肪含量很高，食用后会增加体内热量的摄入，不利于减肥。而且麻辣牛肉干中添加了大量的辣椒、白糖、香精、添加剂、味精、食用盐等成分，摄入这些成分后，不仅对减肥不利，还可能对身体产生危害，出现胃肠道不适等症状。