Q腰扭了应该怎么治疗

男 19岁 2019-02-01

描述：

我昨天和同学打篮球，不小心扭伤了，特别疼，腰扭了会不会留后遗症。请问一下我的腰扭了怎么治疗？

: 高天普外科去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，你是急性腰扭伤，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。腰扭伤之后首先要注意卧床休息，睡眠要卧硬板床，腰部带上腰围以保持腰椎稳定性，早期用冰块局部冷敷，24小时后用热毛巾热敷，配合推拿按摩，针灸治疗，口服消炎镇痛药，局部热敷或用活血止痛膏药外敷，椎间小关节滑膜嵌顿可用手法治疗，同时内服中药行气活血、固腰止痛等常用方法。祝健康！