腰扭了后在急性期时,应当立刻停止相关的工作以及活动,并且卧床休息,可对扭伤部位进行冷敷,防止渗出和肿胀的症状加重。在疼痛症状明显时,可口服双氯芬酸钠、布洛芬等消炎镇痛类的药物缓解。
在急性期过后可以适当地进行活动,并且配合使用热敷、针灸、按摩等理疗进行辅助治疗。在逐渐恢复以后,可以适当地进行腰部的功能锻炼,增强腰部肌肉的力量。
如果腰扭伤以后症状持续加重,使用以上方法不能缓解,应当及时就医进行相关的影像学检查,确认腰椎是否存在骨折以及急性腰椎间盘突出等情况。
相关语音
腰扭了和腰肌劳损一样吗
腰扭了和腰肌劳损不一样。腰扭伤一般是由于急性的外伤导致,当腰部的负荷量超过了腰部
扭了腰会导致腰肌劳损吗
扭了腰是会导致腰肌劳损的。扭了腰如果不能及时对症治疗或治疗方法不得当,容易迁延不
腰椎骨折怎么办
腰椎骨折怎么办 如果是出现了腰椎骨折的情况,需要看一下骨折的严重程度,然后再确
心脏供血不足怎么办
心脏是人体的一种器官,它的主要作用是进行有效的供血,供应全身的氧气和营养物质。所