宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 骨科
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腰扭了怎么办

发布时间: 2021-02-22 音频时长: 01分09秒
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腰扭了后在急性期时,应当立刻停止相关的工作以及活动,并且卧床休息,可对扭伤部位进行冷敷,防止渗出和肿胀的症状加重。在疼痛症状明显时,可口服双氯芬酸钠、布洛芬等消炎镇痛类的药物缓解。
在急性期过后可以适当地进行活动,并且配合使用热敷、针灸、按摩等理疗进行辅助治疗。在逐渐恢复以后,可以适当地进行腰部的功能锻炼,增强腰部肌肉的力量。
如果腰扭伤以后症状持续加重,使用以上方法不能缓解,应当及时就医进行相关的影像学检查,确认腰椎是否存在骨折以及急性腰椎间盘突出等情况。

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