Q孕妇吃圣女果好吗

2020-09-09

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孕妇吃圣女果好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间适当的吃圣女果对身体是有好处的。圣女果也是平常说的小番茄，具有非常丰富的营养物质，含有非常多的番茄红素、胡萝卜素和维生素c等。怀孕的时候适当的吃圣女果，能够健胃消食，生津止渴，对于孕早期的症状能够很好的缓解，圣女果中维生素c的含量比较高，能够抗氧化，增强身体的免疫能力，圣女果中还含有非常丰富的钙离子，可以增加骨胎儿的骨骼强度。