张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高可以吃圣女果吗

发布时间: 2021-10-16 音频时长: 01分15秒
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血糖高的患者以及糖尿病的患者可以吃圣女果,圣女果也就是小西红柿,含糖量极低,含糖量大约在1%~2%可以忽略不计,所以糖尿病以及血糖升高,不论血糖控制好坏都可以吃圣女果。圣女果中含有大量的维生素C、B1、B2以及微量元素、矿物质等,对糖尿病以及血糖升高十分有利。
糖尿病属于消耗性疾病,在疾病的发展过程中可能会丢失大量维生素、矿物质,适量补充圣女果可以提高血液中微量元素和维生素的浓度,同时不会引起血糖升高。
所以血糖升高食用圣女果非常有利,比吃一些水果,比如苹果、梨、橘子、橙子、柚子等有好处,多吃一些圣女果有利。

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