咳嗽期间可以吃一些甜度适中的圣女果。圣女果属于一种比较常见的水果,而且含有丰富的营养成分,比如微量元素、维生素,这些都是机体所需的营养物质,适量食用并不会使病情加重或造成其他不利影响。
但如果圣女果的口味偏酸,尽量少吃或不吃,因为酸性食物能够起到敛痰作用,可能会不利于痰液排出。除了圣女果以外,咳嗽时也可以适当吃一些其他当季新鲜水果和蔬菜,比如芹菜、火龙果、雪梨、苹果等。
咳嗽期间主要是避免食用油炸、辛辣和过咸食物,比如油饼、辣椒以及各类腌制品。如果咳嗽症状比较明显,建议及时到呼吸科进行全面检查。
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