Q孕妇吃圣女果和黄瓜好吗

2020-09-09

描述：

孕妇吃圣女果和黄瓜好吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃圣女果和黄瓜是好的，因为圣女果和黄瓜里面含有大量的维生素以及矿物质，适当地吃一些圣女果以及黄瓜对于身体健康是有一定的好处的，而且还可以在一定的程度上促进胎儿的健康发育。在怀孕的过程中，由于胎儿对于营养物质的需求是比较大的，所以孕妇应该要多吃一些富含营养物质的食物，同时孕妇也要保持良好的心情，不要有过于紧张的情绪。