Q孕妇摄入钙量大概多少

女 26岁 2020-12-12

描述：

老婆最近怀孕4个月了，医生建议开始补钙，我就给老婆买了很多的钙片，孕妇每天应该摄入多少的钙？

医生回答：

孕妇摄入的钙量，到了怀孕的中期，这种情况下可以摄入1000毫克一天。

随着宝宝的慢慢长大，需要的钙可能会更多，这种情况下可以随着怀孕的月数增加。每天也可以多喝一些鲜牛奶，因为牛奶中含的钙质也是比较高的，还能补充孕妇所需要的营养，也可以适当的喝一些酸奶。在饮食上也要做出一定的调整，多吃一些含钙高的食物。

要定期的来医院做好产检，看看胎儿的发育情况。