Q腱鞘炎应该怎么预防

36岁 2021-01-20
描述:

我老婆在前一段时间患上了腱鞘炎,我害怕我也会患上,所以想进行预防,腱鞘炎应该怎么预防?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

腱鞘炎一般可以通过合理控制自己使用手机和电脑的时间进行改善,而且也要避免关节过度劳损,在活动前一定要做好热身运动。反复连续工作后,也可以通过按摩或者揉搓手指以及手腕进行预防。平时一定要做到劳逸结合。

若是患上了腱鞘炎一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善,也可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎镇痛药进行治疗。

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