日常生活中保持手腕正确姿势,注意减少腕关节过度劳损,可以预防腱鞘炎的复发。
腱鞘是包绕在肌腱外面的两层滑膜管,内含滑液,可以减少肌腱摩擦和压迫,起到保护肌腱的作用。当肌腱过度摩擦导致肌腱和腱鞘损伤时,称为腱鞘炎。
在洗衣、做饭等劳动时,注意手指和腕部的姿势,不要过度伸屈。冬天戴手套保暖,多用热水泡手。平时不要长时间做单一动作,可以多做手部按摩、击掌、手腕关节做360°旋转,缓解肌肉疲劳。
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腱鞘炎怎么预防
腱鞘炎的预防措施有以下几种:1.在日常生活和工作中,避免关节频繁的做屈伸活动,
腱鞘炎好了以后还会复发吗
患者腱鞘炎康复之后,有可能会有复发的情况。患者在腱鞘炎治愈之后,如果还是有长时间
腱鞘炎手术后会复发吗
腱鞘炎在手术以后可能会复发。如果手术后不注意自我保护,仍然长时间持续活动手指,
腱鞘炎能根治吗
腱鞘炎一般不能根治,因为腱鞘炎通常为关节部位慢性劳损所引起。将腱鞘炎疾病治愈以后