Q经常转动手腕可以预防手腕部腱鞘炎吗

女 30岁 2020-08-11

描述：

因工作性质的关系很多同事都得了手腕部腱鞘炎，害怕自己也得。所以想咨询一下经常转动手腕可以预防手腕部腱鞘炎吗？

医生回答：

经常转动手腕不能预防腱鞘炎，且可以引起腱鞘炎的发生，可以引起拇长伸肌狭窄性腱鞘炎。经常活动腕部会导致肌腱及腱鞘处发生水肿、黏连、腱鞘肥厚，所以要避免腕部过多活动。预防手腕部腱鞘炎需要避免手指或腕部频繁活动，不能进行手指及腕部的反复运动，避免外伤及劳损的发生。