Q高血糖能吃土豆吗?

2019-07-05
描述:

我妈妈血糖平时就不太正常,吃饭时都特别注意她的饮食。我想知道高血糖能吃土豆吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高血糖病是患者血中糖的含量长期持续超出正常水平(标准略)。它的判断标准主要为血糖值,一般正常人血糖的参考值是空腹血糖3.9-6.1mmoL/L,餐后血糖7.8-11.1mmoL/L,如果高出正常范围就被视为患有高血糖。土豆中含有丰富的淀粉,血糖高的人最好不要吃。平时注意避免甜食,严格控制饮食,采用分餐制。注意低糖低脂饮食,控制体重。最好每天坚持锻炼至少一个小时,可以做些适当的有氧运动。另外每天要定时进行血糖监测观察血糖趋势。

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