Q高血脂病人饮食要注意什么？

男 54岁 2019-06-02

描述：

我本来身体就不好，最近睡眠也不好了，去医院检查说是血脂高。想知道高血脂病人饮食要注意什么？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般需要注意听从医生的嘱托。由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。对于高脂血症和甘油三酯高的患者，应注意低盐低脂饮食。不要吃肥肉或高脂肪高蛋白质的食物。盐的摄入量不应超过每天六克。高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。平时你可以适度多吃水果和蔬菜。还应该注意更多的活动。少饮含糖多的饮料，多喝茶。咖啡可刺激胃液分泌并增进食欲，但也不宜多饮。