Q高血脂有哪些饮食注意事项?

65岁 2019-08-20
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最近高血脂的症状又出现了,吃药也缓解不了症状,我想食疗,但又怕吃出毛病,请问高血脂有哪些饮食注意事项?

A
杨庆玺 心血管内科 去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

高血脂的饮食已经涉及到血脂治疗,就是对于高脂血症的治疗不单单是依赖药物,改善饮食习惯也是治疗高脂血症的重要举措,通常情况下,高血脂一般是继发性的,继发性多与年龄、性别、饮食等因素有关。患者要控制总热量的摄入,尤其要注意控制胆固醇和饱和脂肪酸含量比较高的这类食物,最好是不要吃甜食和油腻食物。另外,一定要控制好饮食,尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果,切勿贪嘴,以免引起后期的不适。还可以多喝一些降血脂的茶叶,这样会有效缓解高血脂的症状。

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