Q高血脂有哪些注意事项？

男 63岁 2019-08-03

描述：

我外公最近他说他夜里睡不着，经常就是觉得头疼，带他去医院检查说是高血脂，想知道高血脂有哪些注意事项？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血脂是由于油腻、高胆固醇饮食、运动量少等不良生活习惯造成的一种全身性疾病。您的低密度脂蛋白比较高，是属于血脂偏高，建议你及时到医院进行检查，在医生的指导下选择正确的药物治疗，需要三个月后复查血脂情况。平时注意低脂饮食，膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元素，但应适当减少食盐摄入量。少饮含糖多的饮料，多喝茶，刺激胃液分泌并增进食欲，但也不宜多饮。注意合理控制体重，可适当的进行体质锻炼来降低血脂。