Q减肥能不能吃甲鱼

2020-05-21

描述：

减肥能不能吃甲鱼

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不能吃甲鱼。甲鱼是一种大补的食物，其中含有较高的营养物质，常常用于慢性病人及体质虚弱人群的滋补，因此减肥的时候不能吃甲鱼。甲鱼滋补的功能较强，食用后能有效补充人体营养成分。甲鱼中含有亚油酸物质，对于冠状动脉粥样硬化、高血脂、高血压、高血糖的预防都有一定益处。但是由于甲鱼的滋阴潜阳功能太强，不适合减肥人群食用。