Q减肥吃海螺会胖吗

2020-05-16

描述：

减肥吃海螺会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃海螺是不会胖的。但是在减肥期间尽量少吃一些刺激性的食物，因为海螺一般都是爆炒，爆炒是比较辣，所以对减肥是会造成一些影响。所以在减肥期间尽量不要吃任何刺激性的食物，要以清淡的食物为主。而且减肥是一个长期的过程，所以是需要长时间的进行锻炼。减肥的人是需要保持一个良好的心态，因为这个是一个长久的事情。