Q海螺减肥时可以吃吗

2020-05-22
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海螺减肥时可以吃吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

海螺减肥时一般可以吃,海螺肉质鲜嫩,而且味道也比较鲜美,并且含热量是比较低的,但是海螺属于一种刺激性的食物,尽量避免吃的过多,但最好是自己在家制作,同时还要彻底清洗干净以及煮熟,以免造成寄生虫感染。在减肥时要避免摄入过多的脂肪以及热量,同时要每天坚持进行运动锻炼,才可以燃烧体内的脂肪,从而能够达到减肥的效果。

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