Q在月经期间可以用姜泡脚吗？

女 26岁 2019-06-11

描述：

我最近来大姨妈痛经很厉害，听朋友说可以用姜泡脚有效果，所以就想请问一下来姨妈可以用姜泡脚吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

一般用姜水泡脚是可以起到驱寒的作用，坚持用姜水来泡脚，姜泡脚能够有效地缓解疼痛，因为生姜能够驱寒、活血、通经，能够改善宫寒等症状，对女性生理健康有益，姜水泡脚可以促进血液循环，起到一定的温经活络和散寒止痛的效果，因此对于女性而言，可以在月经期间继续使用其泡脚，这样能够帮助调理月经情况，尤其是可以有效缓解出现的痛经、经血量少等一系列月经不调症状。不过要注意一点的是，生姜具有活血化瘀的作用，若月经量较多最好不要泡脚，这样可能会导致经量更大。