清肺润肺的蔬菜
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清肺的食物还是比较多的,比较常见的就是白萝卜,白萝卜特别适合用水煮后直接饮用,对清肺效果很显著。另外我们比较常见的白梨也具有很好的清肺效果,使用白梨,川贝和冰糖一起煮水可以起到很好的清热解毒,化痰止咳的作用,枇杷也有很好的润肺功能,如果有咳嗽的症状,可以吃枇杷,也能起到止咳的作用,比较常见的莲藕、山药、百合等都有清肺的作用。
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