Q吃什么可以清肺养肺?

34岁 2020-03-29
描述:

我以前抽烟,但因为我经常咳嗽和咳痰,现在基本上已经戒烟了,但我还是觉得我的肺不好,我想问问我能吃些什么可以滋养和净化我的肺?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

有许多养肺清肺的食物。山药就是一种很好的养肺食物,你可以直接煮粥。梨富含维生素,也能润肺止咳。此外,银耳百合也具有滋阴润肺的作用,你可以一起煮粥,一起吃,为身体提供充足的营养,以达到更好的养肺润肺效果。

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